top of page

Subscribe to Newsletter
Practical productivity tips, valuable life advice, and top industry insights—delivered straight to your inbox every week with our newsletter!
Bilinçaltı Temizliği Nasıl Yapılır? (Silmek Değil, Dönüştürmek)
Hayatın boyunca bazı konuların tekrar tekrar önüne düştüğünü hiç fark ettin mi? Ortada bir sorun olduğunu biliyorsun, onu fark ediyorsun, hatta tekrar tekrar yaşıyorsun. “Bu sefer aynı hatayı yapmayacağım” diyorsun; yolunu, yöntemini değiştiriyorsun. Ama ne hikmetse bir süre sonra kendini yine tam olarak aynı yerde, aynı şekilde takılmış halde buluyorsun. İşin kötüsü, her kaybedişte sadece o konuyla ilgili inancını değil, kendine olan inancını da zedeliyorsun. Bir süre sonra
Meryem Alay
27 Oca8 dakikada okunur


Neden Her Yıl Aynı Hedefleri Yazıyoruz ve Yine Aynı Yerde Kalıyoruz?
Yılın başı, çoğu insan için yeni hedeflerin ve büyük niyetlerin yazıldığı bir dönemdir. Listeler yapılır, planlar hazırlanır ve “Bu sene kesin başaracağım” cümlesi yüksek bir motivasyonla kurulur. Ancak birkaç hafta içinde bu motivasyon yerini gündelik hayatın temposuna bırakır; hedef listeleri bir çekmeceye kaldırılır ve yılın sonunda aynı tanıdık cümle yeniden ortaya çıkar: “ Bu sene de olmadı .” Kendimi bildim bileli hedef listeleri yapan biri olarak bu döngüyü uzun yıllar
Meryem Alay
8 Oca5 dakikada okunur


Sevginin Aslına Dönüşü
Bu âleme gelişimizin sırrı nedir bilmek ister misin? Ne arar insan yol boyunca, niçin yorulur, niçin yanar gönlü? Hepsi bir tek kelimenin peşindedir: Sevgi. Sevgi öyle bir sırdır ki, insana öğretilmez; insanın özü zaten sevgiden yoğrulmuştur. Biz , unuttuğumuz hakikati hatırlamak için geldik bu dünyaya. Sevgiyi aramayız aslında; sevgiyi hatırlamaya çalışırız. Ben o unutulmuş hakikati çocuklarımın gözlerinde gördüm. Daha söz nedir bilmezken, gönüllerinden bana doğru akan o ış
Meryem Alay
4 Ara 20251 dakikada okunur


Ben Meryem, Uyduruk Ustası
Yıllardır aslında yaratıcılık isteyen işlere bir merakım ve tasarım gözüm olduğunu düşünürdüm. Hatta çok uzun yıllar, moda tasarımı konusunda bir şeyler yapmak istemiş biriyim. Genel auramdan mıdır nedir, beni ilk görenler sanatsal bir insan olduğumu düşünür. İstanbul’da evimizin altında bir market vardı. Orada çalışan biri bana bir gün “Ressam mısın?” diye sorduğunda çok şaşırmıştım. “Ne alaka?” diye bakmıştım. O da, “Abla, çok sanatçı gibisin. Renklerle aranın iyi olduğunu
Meryem Alay
12 Kas 20252 dakikada okunur


Kişisel Değişim! -Değişmen İçin Değiştirmen Gereken 6 Şey!
Kişisel değişim için önce kendinden başlamalısın! Düşüncelerinden çevrene kadar değiştireceğin 6 önemli adımla hayatını dönüştür.
Meryem Alay
21 Mar 20254 dakikada okunur


Sende Kal - Odağını Kendine Çevir ve Kendi Hayatının Merkezine Geç
Başkalarının beklentileriyle yaşamak yerine, odağını kendine çevir ve kendi hayatının merkezine geç. Sende kal, kendi iç sesini keşfet!
Meryem Alay
7 Mar 20253 dakikada okunur


Anda Kalmak — Bilinçli Yaşamın Anahtarı
Anda kalmak, geçmişin yükünü ve geleceğin kaygısını bırakıp hayatın içinde gerçekten var olmayı sağlar.
Meryem Alay
26 Şub 20256 dakikada okunur


Sürekli Pes mi Ediyorsunuz? – Planlarınıza Sadık Kalmak İçin 5 Etkili Yol
Sürekli pes etmekten yoruldunuz mu? Planlarınıza sadık kalmak ve hedeflerinize ulaşmak için uygulayabileceğiniz 5 etkili yöntemi öğrenin!
Meryem Alay
20 Şub 20253 dakikada okunur


İma Etmeyi Bırakın — Açık İletişimin Gücü
Açık iletişim kurarak kendinizi doğru ifade edin. İma etmeyi bırakmanın ve net konuşmanın gücüyle hayatınızı kolaylaştırın!
Meryem Alay
11 Şub 20254 dakikada okunur


Zorlamayı Bırak, Hayatı Daha Yaşanabilir Hale Getir – Daha Dengeli Bir Yaşam İçin İpuçları
Sürekli üretmek ve yetişmek zorunda değilsin! Hayatı yaşanabilir hale getirmek için küçük ama etkili değişiklikler yap.
Meryem Alay
9 Şub 20254 dakikada okunur


bottom of page
.png)